Стань лучшей версией себя через управление телом, голосом и мышлением по авторской методике Марии Комболиной
Старт 16 июля Количество мест ограничено
Занять место
Эта программа для тебя, если ты:
Не уверена в себе, боишься проявляться
До курса:
Профи с синдромом самозванца, низкой самооценкой, желанием быть “удобной” для других, но не для себя
После курса:
Чувствует себя уверенной, не боится заявлять о себе и брать достойную оплату за свои услуги -- начала вести блог без дрожи в голосе
Потерял себя и свое место
До курса:
Сидел на нелюбимой и бесполезной работе, отношения разваливались, в конфликтах всегда отмалчивался, т.к. не знал как выстраивать личные границы
После курса:
Собрался физически и эмоционально, ушёл в свое дело, начал ходить на свидания
Хочешь расти и развиваться, но что-то мешает
До курса:
Жила с чувством, что все время не дожимает; обесценивала свои достижения, пытаясь доказать что-то кому-то
После курса:
Заменила фокус по целям с количества на качество, начала прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям
Потеряла себя в декрете и не знаешь, как вернуть себе себя
До курса:
В декрете чувствовала себя пустой, нереализованной, не могла восстановиться от хронической усталости и боли в спине
После курса:
Нашла внутреннюю опору и снова обрела вкус к жизни – научилась восстанавливаться при помощи практик -- как физически, так и эмоционально
Устала, выгорела, забыла о своей привлекательности
До курса:
“Выживала” на быстром дофамине и вредных привычках -- отсутствие спорта, малоподвижный образ жизни, зависимости
После курса:
Нашла в себе внутреннюю опору, начала заботиться о своем теле, перешла с быстрого дофамина на длительные и доверительные отношения со своим телом и психикой
Уже многого достиг, но устал от напряжения
До курса:
Трудоголизм, тело не слушается, аутоагрессия, авторитарный тип управления компанией
После курса:
Переосознал силу — стал гибким, научился слышать сигналы тела и останавливаться. Усилил влияние на подчиненных через расслабление и спокойствие.
Путь длиной в 7 недель:
от турбулентности к балансу
16 июля
16 июля
Замедление
День тишины, замедление, возвращение к себе
23 июля
23 июля
Подсознание
Работа с программами, которые управляют твоей жизнью
30 июля
30 июля
Телесные зажимы и соматопсихика
Как напряжение в теле блокирует эмоции, сексуальность и свободу
6 августа
6 августа
Тело
Баланс, центрирование, использование силы без напряжения
13 августа
13 августа
Голос
Звучание, харизма, сексуальность, уверенность, сила
20 августа
20 августа
Эмоции и психосоматика
Работа со своей теневой частью — чего боимся, от чего бежим (страхи, подавленные эмоции)
27 августа
27 августа
Проявленность
Твой творческий проект и выход в мир
Формат программы
«Живая» программа (онлайн)
Утро с Машей: осанка, ходьба, медитации
Встречи 3 раза в неделю
Челлендж проявленности
Библиотека упражнений и практик
Творческий выпускной на Бали + онлайн
Ваш проводник на этом пути
Мария Комболина
Сертифицированный психосоматолог, телесный терапевт, музыкант, автор голосовой терапии и метода «осознанной ходьбы».
7+ лет работы с телом и подсознанием
Восстановилась после отмирания костной ткани и замены тазобедренного сустава с помощью осознанной ходьбы и авторских практик
Автор подхода: «Голос + тело + подсознание = проявленность»
“Внутри каждого есть огромный потенциал и ресурс — и мы получаем к нему доступ только через контакт с собой и своим телом”, — Мария Комболина
Все, что входит в тариф VIP + индивидуальная телесная терапия: массажи, центрирование, авторские техники для восстановления тела и психики («Осознанная походка и др.)